قصص شخصية: التحولات مع الدراجات الهوائية

تعتبر الدراجات الهوائية الرياضية مثالية لإعادة التأهيل والتمارين الرياضية منخفضة التأثير. فهي توفر تمارين رياضية قابلة للتخصيص ومنخفضة التأثير تعمل على تحسين القدرة على الحركة وتقوية العضلات وتعزيز الصحة العقلية. وتشمل الأنواع الدراجات الهوائية المتكئة والعمودية والداخلية. وتضمن الصيانة المنتظمة طول العمر والأداء الأمثل. ركوب دراجات سعيد وصحي!

اقرأ المزيد